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Autogenes Training

  • Nummer: 448114302918675
  • Autor:
  • Sprache: Deutsche
  • Auswertung: 4.4/5 (Votes: 1725)
  • Taschenbuch: 151 seiten
  • Verfügbarkeit: En stock
  • Formate herunterladen: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI und andere.

Produktbeschreibung


Entspannen will gelehrt sein! Die fundierte Vermittlung des Autogenen Trainings ist das A und O der richtigen Anwendung und seiner langfristigen, positiven Wirkungen. Aber was braucht der Kursleiter für die Anleitung des Entspannungsverfahrens? Übung, Übung, Übung – und anwendungsbezogenes Wissen. Die verständlich geschriebene Einführung ist für Lehrende, aber auch für Lernende und Einsteiger interessant: Das Autogene Training wird lebendig durch viele Beispiele und Hintergrundinformationen!

Grundlagen des Autogenen Trainings:

-
ausführliche Darstellung der Grundstufe des AT

- knapp und verständlich werden Ziele und Möglichkeiten des Entspannungsverfahrens beschrieben



6 Übungen:

-
systematisch: Instruktion, Ablauf, Erleben bei den Lernenden, Problembehandlung und spezifische Anwendungsmöglichkeiten der jeweiligen Übung



Anwendung in der Praxis:

-
Gruppenkurs/Dauergruppe: Handwerkszeug zur Durchführung des AT in der Gruppe – die Kenntnisse sind auch auf das Einzelsetting übertragbar

- Ausblick auf die Oberstufe nach J. H. Schultz



Autogenes Training - für Lehrende und Lernende 

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